Åpningstider
Våre åpningstider er mandag til fredag fra 09.00-15.00.
Berges hus har stengt hver mandag.
Vår brosjyre kan hentes på et Aktiv senior senter, eller lastes ned her
(Se lenke under bildet).
Ansatte i Aktiv senior:
F.v Solveig Waage, Berges Hus. Birgit Korsvik, Kongens senter. Maryon Søhagen, Rona. Berit Lia Eikaas, Vågsbygd. Avd. leder Stine S. Henriksen.
Program/brosjyre
Aktivitetskalender Program Aktiv senior vår 2025
Aktiviteter, kurs og foredrag
I programmet over finner du oppdatert informasjon om alle faste aktiviteter på våre seniorsentre, samt ulike kurs, foredrag og treffpunkt.
Kurs vår 2025
Våren 2025 arrangerer Aktiv senior kurs i mentale verktøy. Kurset er for deg som ønsker å lære mer om psykisk helse og hva vi selv kan gjøre for å få en bedre hverdag
Mentale verktøy - kurs
Mentale verktøy – kurs i psykisk helse for seniorer (60+)
Oppstart: Onsdag 5. mars kl. 10.00-12.00. Tre kursøkter
Sted: Kongens senter
Påmelding: Kongens senter 907 16 315
Målgruppen: Personer, 60+, med milde til moderate utfordringer (- nye pensjonister og enker/enkemenn har f.eks. økt risiko for depresjon) Ekskludering: Ikke alvorlige psykiske problemer eller demens.
Om kurset: Kurset gir en grunnleggende forståelse for hvordan en opprettholder god psykisk helse og motvirker tendenser til depresjon, engstelse og bekymring. Kurset er basert på kognitive teknikker med hensikt å begrense negative tanker, øke fysiske og sosiale aktiviteter.
Kurset er et samarbeid mellom Aktiv senior og Rask psykisk helsehjelp (RPH)
Bli med!
Du er velkommen til alle seniorsentrene våre, uavhengig av hvilken bydel du bor i. Det er din egen interesse som avgjør hvilke kurs eller aktivitet du vil være med på.
På faste aktiviteter kan du møte direkte opp, eller ta kontakt for informasjon. På noen kurs og arrangement er det påmelding og egenbetaling. Ta gjerne kontakt, så hjelper vi deg.
Aktiv senior, Rona
Rona senter etasje 3B
Rona 4, 4638 Kristiansand
Tlf: 976 19 785
Berges Hus
Eivind Jarlsgate 3, inngang fra Marviksveien.
4631 Kristiansand
Tlf: 906 87 301
Kongens senter
Dronningens gate 42, inngang fra Kongens gate 43
4608 Kristiansand
Tlf: 907 16 315/947 93 308
Vågsbygd seniorsenter
Camilla Colletsvei 2
4620 Kristiansand
Tlf: 907 19 046
Nytt våren 2025
Kongens senter: Spansk nybegynner og viderekomne. Malerkurs med kunstner Roald Andersen.
Berges hus: Slektsforskning og filosofisk undring.
Vi har flere kurs og treninger på alle seniorsentrene, ta kontakt med oss om du vil høre mer om kursene.
Visste du at vi trenger deg?
Ta kontakt med et av seniorsentrene hvis du har lyst og tid til å bidra med frivillig arbeid.
Du kan for eksempel:
- Være gruppe/kursleder
- Har en hobby du har lyst til å dele med andre
- Steke vafler og servere kaffe på arrangementer
- Eller noe helt annet som du brenner for
Velkommen!