Pårørende til personer med demens

Er du pårørende eller nærstående til en person med demens?

Å være pårørende kan by på utfordringer og belastninger som gjør at du selv kan få behov for støtte, informasjon, veiledning og råd. Det finnes flere ulike tilbud til pårørende både innen kommunehelsetjenesten, spesialisthelsetjenesten, frivillighetsfeltet og andre. Når en av dine nærmeste får demens, vil livet endre seg. På denne siden vil du finne informasjon som kan være til støtte i hverdagen.

• Kommunens nettside for pårørende
  
  
• Kristiansand demensforening: Demensforeningen arrangerer FRIMINUTT. Det er et åpnet møte for alle som er berørt av demens, både pårørende og venner av personers med demens. Følg deres facebookside for oppdateringer:    Kristiansand demensforening
  
  
  
• Nasjonalforeningen for folkehelsen. Få råd fra fagfolk om demens.
  Demenslinjen er åpen mandag til fredag kl 09-15. Ring 23120040 
  Snakk med andre pårørende om demens: Likeperson (nasjonalforeningen.no)
  
  
• Mestringskurs for pårørende: Kurset er for pårørende uavhengig av utfordring. Kursene er et samarbeid mellom Livsmestring i kommunen, NKS Veiledningssenteret for pårørende og ATROP støtte og ettervernsenter. Formålet: å inspirere pårørende til å mestre egen hverdag ved hjelp av kunnskap, refleksjon, øvelser og verktøy. Målgruppe: alle pårørende over 18 år uavhengig av hvem de er pårørende til.  Pårørende kan blant annet være familie, partner eller nær venn.
  
  
• Barn som pårørende: Barn er en sårbar gruppe, og de har behov for tilpasset informasjon og veiledning. Barn påvirkes når noen i familien har helseutfordringer og blir syke. Se kommunens egen nettside med råd og tilbud:  Kristiansand kommune - Barn som pårørende
  
  
• Frisklivssentralens tilbud:
  • Sterk og stødig treningsgrupper for seniorer
  • Hverdagsglede I dette kurset utforsker vi hvordan du kan bruke disse fem grepene for økt hverdagsglede. Du vil lære hvordan hjernen reagerer og belønner deg når du er oppmerksom, aktiv, fortsetter å lære, knytter bånd og gir. Kurset passer for deg som er i arbeidsfør alder.
  • Tankevirus For personer over 18 år som opplever at grubling og bekymring tar stor plass i livet.  
  • Kurs i belastningsmestring
  • Kurs i depresjonsmestring    
    
    
• Aktiv senior - Seniorsenter: Aktiv senior er et møtested for alle over 60 år som ønsker å ha en aktiv pensjonisttilværelse. De tilbyr ulike aktiviteter og kurs, og ønsker å være en arena for ny kunnskap, trivsel og sosialt fellesskap. 
  
  
• Kurstilbud
  
  
• Nasjonalt senter for Aldring og helse. På denne siden vil du finne informasjon som kan være til støtte i hverdagen.