Å sykle eller gå til jobb har mange helsemessige fordeler, spesielt i de mørkere månedene når vi tilbringer mer tid innendørs.
Rådgiver i Areal- og transportenheten i Kristiansand kommune og prosjektleder for Sykkelglede Kristiansand, Aenne Ødegård, oppfordrer innbyggerne til å ta i bruk sykkelen oftere.
– Dette initiativet er en del av kommunens satsing på bærekraftige transportalternativer. Jeg håper mange fortsetter å sykle utover høsten og finner glede i både syklingen og det å være utendørs, sier Ødegård.
Aenne Ødegård, rådgiver i Areal- og transportenheten i Kristiansand kommune. Foto: Kristiansand kommune
Ifølge Helsenorge reduserer utendørs aktivitet stress, øker energinivået og påvirker humøret positivt. Det anbefales å få minst 30 minutter dagslys, også om høsten og vinteren, noe du enkelt kan oppnå ved å gå eller sykle hele eller deler av veien til jobb!
I tillegg serverer Cuba Life gratis kaffe i Kvadraturen 17. oktober. Kom innom Torvet og få deg en liten takk for at du sykler, går eller tar kollektivtransport.
Det vil også arrangeres en quiz der du kan delta og bli med i trekningen av sykkelutstyr.